译文
　　孔子到楚国去，经过树林，看见一个驼背老人正用竿子粘蝉，就好像在地上拾取一样。

　　孔子说：“先生真是巧啊！有门道吗？”

　　驼背老人说：“我有我的办法。经过五六个月的练习，在竿头累叠起两个丸子而不会坠落，那么失手的情况已经很少了；迭起三个丸子而不坠落，那么失手的情况十次不会超过一次了；迭起五个丸子而不坠落，也就会像在地面上拾取一样容易。我立定身子，犹如临近地面的断木，我举竿的手臂，就像枯木的树枝；虽然天地很大，万物品类很多，我一心只注意蝉的翅膀，从不思前想后左顾右盼，绝不因纷繁的万物而改变对蝉翼的注意，为什么不能成功呢！”

　　孔子转身对弟子们说：“运用心志不分散，就是高度凝聚精神，恐怕说的就是这位驼背的老人吧！”

注释
仲尼：孔子。
适：到,往
楚：春秋时国名。
出，行走，通过。
佝偻：曲背之病，驼背的人。
承蜩：粘蝉，把蝉黏住。承：《说文》：“受也”。粘取。蜩：蝉。
犹掇(duō)之：好像用手拾取一样（容易）。掇：拾取，用手去拿。
有道耶：有门道么？道：办法方法规律窍门。
五六月：指学习经过的时间。
累丸：累叠圆形小弹丸。累：叠起。
不坠：不掉（落）下来。
锱铢（zī zhū）：古重量单位，二十四铢一两，六铢为一锱。此处喻极微少的数量。
十一：十分之一，形容极少。
 处身：立定身子。
若：好像。
株拘：株：木桩；枸：曲木。枯树根。
 执臂：举竿的手臂。
 唯蜩翼之知：即唯知蜩翼。只能感知蜩翼，其他事物好象不知道看不见。唯……之知：只注意。之：助词。起宾语(蜩翼)前置的作用。
不反不侧：不反身，不侧视，一动不动。形容精神集中，不因外物影响而乱动。
以：因为。
易：改变。
谓：对……说。
用志不分(yòng zhǐ bù fēn)：运用心思，专一而不分散。指一心不二用，不分散注意力。志：心思；分：分散。
凝（níng）：专注，专一。
丈人：古时对年老的人的尊称。▲

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